فن بیان و مذاکره

🌱با شخصیت میانگرا ها آشنا بشیم !

تو یک میانگرایی اگه..

- بعد بیرون رفتن یا مهمونی رفتن با دوستات یهو دلت برای اتاقت و تنها بودن تنگ میشه 👩🏻 ؛

- تصمیم ها و قول هایی که با قسمت برونگرات میگیری، تاوانش رو قسمت درونگرات پس میده 🫀 ؛

- یه وقتا خودت به همه ویس میدی و حرف میزنی، یه موقع‌ها حتی حال جواب دادن به پیام های بقیه رو هم نداری 👤 ؛

- انقدر بهت گفتن مودی فکر می‌کنی واقعا تعادل نداری در حالی که شخصیت تو با اونها متفاوته 💁🏻‍♀ ؛

- از سخت ترین تصمیم ها برات اینه که وقتی جایی دعوت میشی بری یا نه 🧍🏻‍♀ ؛

- تنهایی زیاد حوصلت رو سر میبره و با بقیه بودن هم باتری اجتماعی بودنت رو بعد یه مدت خالی می‌کنه 🔋 ؛

- روزهایی انقدر پر انقدر پرحرف میشی که آخرش با خودت میگی چقد حرف زدم 🗣 ؛

- هم تنهایی برات لذت بخشه هم بودن با دوستات چون ترکیبی از درونگرایی و برونگرایی 👭 ؛

---

آداب شیک پوشی👔👗👞👒💼👚


✅ رنگ جوراب‌هایتان را با رنگ شلوار ست كنید؛ یعنی با كت و شلوار سرمه‌ای جوراب سفید نپوشید. 

✅ در خرید كت و شلوار خیلی دقیق باشید كه حتما سایزی را خریداری كنید كه دقیقا اندازه خودتان باشد و اگر اندازه نیست، آن را با مشورت خیاط مربوطه، اندازه كنید. 

✅ رنگ كمربند و ساعت شما باید با رنگ كفش‌تان هماهنگ باشد. 
همواره لباسي را بپوشيد که کاملا اندازه شما باشد.

✅ پوشيدن لباسهاي بزرگ تنها اندام شما را اغـراق آمـيـز تـر جـلوه داده و آنـها را پنهان نميکند.

✅ بيشتر سعي کنيد تنها در زماني که کمر باريکي داريد از کمر بند استفاده کنيد. 

✅ پارچـه هـاي سـنگين مانـند پـشمـي، بافـتني و چرمي شما را سنگين وزن تر جلوه ميدهند.

✅ پارچه هاي سبک وزن مانند کتان، نخي شما را لاغر تر جلوه ميدهند.

✅ رنگهاي تيره شما را لاغر تر و کوچک تر ميکنند.

✅ رنگهاي روشن شما را بزرگتر و حجيم تر ميکنند.

✅ لباسهاي بالا تنه و پايين تنه يکرنگ شما را لاغر تر جلوه ميدهند.

✅ لباسهاي بالا تنه و پايين تنه با رنگهاي متفاوت شما را بلند قد تر ميکند.

---

تلاش كنيد تا در پنج زمينه زير، هر روز حداقل يک درجه پيشرفت كنيد:

1. تسلط بر جسم:
ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهرتان، ترک سيگار،الکل و وابستگی های جسمانی ديگر.

2. تسلط بر هيجانات:
خشم، پرخاشگری، عصبانيت، افسردگی، دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشی های بی اساس، لذت جويی با پيامدهای منفی.

3. تسلط بر مسائل مالی:
تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی.

4. تسلط بر زمان:
مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن.

5. تسلط بر روابط:
مديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران (دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهای ديگر).

---