آرامش مقدمه موفقیت است. یک ذهن آرام و متمرکز بازدهی به مراتب بالاتری از یک ذهن شلوغ و پر از افکار مختلف است. برای غلبه بر این افکار گوناگون و رسیدن به آرامش ذهنی نیاز به مهارت مدیریت افکار خود دارید. در این ویدئو این مهارت به شما آموخته میشود. آن را از دست ندهید.
بابا هممون مریض شدیم واقعا
ولی من با اون ویدیو کنترل استرسه بیشتر حال کردم اون بیشتر توضیح داده بود که چجوری اور تینکر نباشیم
Rahaam
https://robord.ir/elearning/watch/93/
اینو هم پیشنهاد میکنم