محمد آمره

استاد ژاپنی که از غیبت دانشجوهاش ناراضی بود یکی از سوالات امتحان پایان ترم این بود که کدوم یکی از عکس ها منم؟!
و نیمی از نمره قبولی رو به اون اختصاص داد!
نا گفته نماند که نصف دانشجوها مردود شدن

من هم دچار اختلال آلکسی تایمیا هستم. شما چطور!؟

خواهرم نگران فشار کاری پدرم است!
اما حتی یک بار هم نشده خواسته‌هایش را به تعویق بیندازد تا پدر برای مدتی احساس راحتی کند.

مادرم با فکر خوشبختی من خوابش نمی‌برد، اما حتی یک بار هم نشده که با من در مورد خوشبختی‌ام صحبت کند و بپرسد: فرزندم چه چیزی تو را خوشحال می‌کند؟

من با فکر رنج و سختی مادرم از خواب بیدار می‌شوم، اما حتی یک بار نشده که دستش را بگیرم با او به سینما بروم، ، فیلم ببینیم و کمی به او آرامش بدهم.

روانشناسان به این حالت آلکسی تایمیا (alexithymia) یعنی «فقر کلمات در بیان احساسات» می ‌گویند.

در فرهنگ ما این مریضی یک رسم مرسوم است!
احساساتت را پنهان کن و نشان نده. از یک طرف در خلوت خود، دل مان برای این و آن تنگ می‌شود، از طرف دیگر وقتی به هم می‌رسیم انگار که لال مونی می‌گیریم!
انگار نیرویی نامرئی، فراتر از ما وجود دارد که دهان مان را بسته تا مبادا چیزی در مورد دلتنگی‌مان بگوییم
تکلیف مان را با خودمان روشن نمی‌کنیم.
یکدیگر را دوست می‌داریم اما آن قدر شهامت نداریم که دوست داشتن‌مان را ابراز کنیم
ما آدم‌های فقیری هستیم!
البته فقیری که در کلماتش احساسات را پنهان می‌کند.
آن قدر در بیان احساساتمان آلکسی تایمیک (فقیر در بیان احساسات و ابراز علاقه) هستیم که صبر می‌کنیم تا وقتی عزیزی از دست رفت، آن‌ وقت تا آخر عمر برایش شعر بگوییم.
از یک جا به بعد، باید این سکوت خطرناک را شکست و راه افتاد.
از یک جا به بعد باید پدر به فرزندش بگوید که چقدر دوستش دارد.
از یک جا به بعد باید فرزند، دست پدر را بگیرد و با هم قدم بزنند.
از یک جا به بعد باید مادر فرزندش را به یک شام دونفره دعوت کند.
از یک جا به بعد باید فرزند در گوش مادرش بگوید: چقدر خوب است که تو را دارم.
از یک جا به بعد باید کسی که دوستش داریم بداند که چقدر با بودنش حال ما را خوب کرده است و چه خوب است، آن از یک جا به بعد، همین حالا باشد.

شما هم مبتلا به آلكسی تايميا هستيد؟!

قانون جذب
قانون جذب کلمه ای است که این روزها به گوش هر فردی رسیده است و همه افراد حتی برای یکبار هم که شده اسم آن را شینده اند. بسیاری از افراد، اطلاعات غلط و شایعه های مربوط به آن را شنیده اند و تعداد کمی هم از ماهیت واقعی آن اطلاع دارند. شاید وجود داشتن چنین قانونی از دیدگاه خیلی از افراد غیرواقعی و مسخره به نظر برسد اما قانون جذب در واقعیت یک چیز کاملا طبیعی و واقعی است. البته خبر خوب این است که وقتی از این قانون آگاه شدید، می توانید از آن در جهت بهبود وضعیت زندگیتان استفاده کنید. هر لحظه از هر روزی که افراد در زندگی خود سپری می کنند،‌ درواقع در حال ساختن آینده شان هستند. هنگامی که می دانید باید چگونه از قانون جذب استفاده کنید،‌ می توانید آینده خود را کمی جذاب تر بسازید. این قانون به گونه های متفاوتی نقل شده است که همه آنها به نوعی به انرژی افراد باز می گردد و عقیده دارد که هر شخص می تواند با انرژی خود، دنیای آینده اش را متفاوت بسازد.

قانون جذب چیست؟

اگر بخواهیم قانون جذب را به زبان ساده عنوان کنیم، باید گفت که قانون جذب، فلسفه ای است که نشان می دهد افکار مثبت، نتایج مثبتی را در زندگی افراد به همراه می آورند. در واقع، این قانون بر این باور است که خود افکار نوعی انرژی هستند و داشتن انرژی مثبت موجب موفقیت در تمام زمینه های زندگی از جمله سلامتی،‌ مالی و عاطفی می شوند. البته این قانون، اخیرا به خاطر کتابی به نام “راز” بسیار مورد توجه و محبوبیت مردم قرار گرفته است و بسیاری از افراد به آن ایمان پیدا کرده اند. قانون جذب، کاملا فارق از هرگونه ویژگی انسان ها مانند سن، مذهب، ملیت و نژاد است و تنها بر انرژی افراد تمرکز می کند. به طور کلی قانون جذب می خواهد به افراد بگوید که اکر بر سمت تاریک و منفی زندگی تمرکز کنید، در ادامه، زندگی نیز بیشتر رویِ منفیِ خود را به شما نشان می دهد و اگر بر قسمت روشن و مثبت زندگی تمرکز کنید، زندگی هم به شما خوشحالی و پاداش های فراوان تری ارائه می کند. البته در این قانون همچنین عنوان شده است که نحوه تفکر هر کس کاملا به خودش بستگی دارد اما در عین حال انسان ها را تشویق به مثبت اندیشی بیشتری می کند.

آموزش قانون جذب

به طور کلی طرفداران قانون جذب بر ۳ قانون اصلی، تمرکز کرده اند و الباقی قوانین زیر شاخه این ۳ مورد، به حساب می آیند. سه قانون اصلی به شرح زیر می باشند:

جذب مشابه ها

به طور کلی، این قانون بیان می کند که چیزهای مشابه یکدیگر را جذب می کنند و به سمت هم کشیده می شوند. برای مثال مردم، بیشتر تمایل دارند افرادی را به خود جذب کنند و نزدیکشان نگاه دارند که از لحاظ فکری و شخصیتی شباهت بیشتری به خودشان دارند،‌ اما علاوه بر این موضوع، مردم بیشر تمایل دارند که نتایج مشابه را نیز به خودشان جذب کنند. به زبان ساده تر، افکار منفی باعث جذب و به دست آوردن تجربیات منفی می شود و همین مورد برای افکار مثبت نیز صادق است.

طبیعت از خلا متنفر است

این قانون جذب، نشان می دهد که حذف افکار و انرژی های منفی از زندگی تان،‌ می تواند جای بیشتری برای افکار مثبت و خوب باز کند. در واقع، در این قانون عنوان می شود که خالی بودن ذهن و پخش نکردن انرژی، یک امر غیر ممکن است. طرفداران این قانون بر این باورند که چون خالی بودن ذهن امکان ندارند، پس بهتر است که آن را با چیزهای مثبت پر کنیم و تا حد ممکن از موارد منفی دوری کنیم و با این کار، یک چرخه مثبت ایجاد می شود که به بهتر شدن انرژی افراد کمک می کند.

زمان حال، همیشه عالی است
به طور کلی این قانون بر این باور است که همیشه کارهای هر چند کوچکی وجود دارد که می توانید انجام دهید تا لحظه حال را بهبود ببخشد. در حالی که ممکن است، زمان حال در نظرتان ناقص باشد، این قانون پیشنهاد می کند که به جای ترسیدن یا ناراحت بودن، باید انرژی خود را روی راه هایی متمرکز کنید که باعث شود لحظه الانتان را به بهترین شکل ممکن بسازید.

تاریخچه قانون جذب

در حالی که قانون جذب، به تازگی مورد توجه افراد قرار گرفته، جالب است بدانید که این قانون جدیدی نیست و قدمت طولانی دارد. ایده اصلی این قانون، ریشه در فلسفه دارد که به اوایل قرن نوزدهم باز می گردد. در قرن بیستم، با انتشار یافتن کتاب “راز” که به یکی از پرفروش ترین کتاب ها تبدیل شد، دوباره به ذهن مردم باز گشت. با بازگشت دوباره این قانون، تحقیقات بیشتری در مورد آن انجام شد و افراد بیشتری از آن پیروی کردند. البته که تعداد بسیار زیادی از افراد نیز با استفاده کردن از این قانون توانستند به نتیجه های دلخواه خودشان دست پیدا کنند.

قانون جذب
قانون جذب کلمه ای است که این روزها به گوش هر فردی رسیده است و همه افراد حتی برای یکبار هم که شده اسم آن را شینده اند. بسیاری از افراد، اطلاعات غلط و شایعه های مربوط به آن را شنیده اند و تعداد کمی هم از ماهیت واقعی آن اطلاع دارند. شاید وجود داشتن چنین قانونی از دیدگاه خیلی از افراد غیرواقعی و مسخره به نظر برسد اما قانون جذب در واقعیت یک چیز کاملا طبیعی و واقعی است. البته خبر خوب این است که وقتی از این قانون آگاه شدید، می توانید از آن در جهت بهبود وضعیت زندگیتان استفاده کنید. هر لحظه از هر روزی که افراد در زندگی خود سپری می کنند،‌ درواقع در حال ساختن آینده شان هستند. هنگامی که می دانید باید چگونه از قانون جذب استفاده کنید،‌ می توانید آینده خود را کمی جذاب تر بسازید. این قانون به گونه های متفاوتی نقل شده است که همه آنها به نوعی به انرژی افراد باز می گردد و عقیده دارد که هر شخص می تواند با انرژی خود، دنیای آینده اش را متفاوت بسازد.