💢برخی از راهکارهای برای افزایش تاب آوری در شرایط بد اقتصادی

1. افزایش هوش مالی (بودجه بندی مناسب ، رفع نشتی های مالی ، افزایش روشهای درامد زایی ، سرمایه گذاری مناسب )
2. شبکه سازی و به اشتراک گذاشتن منابع
3. استفاده از انواع روشهای مدیریت استرس
4. افزایش مهارتها و فرصتهای در آمد زایی
5.کمک به دیگران هر اندازه هر گونه که می توانیم
6.تمرکز بر ارزشهای غیر مالی و تلاش برای بالابردن پذیرش و انعطاف
7.توجه به حال و شرایط دیگران
8باز برنامه ریزی مناسب شرایط (صرف نظر کردن از برخی از برنامه ها وتمرکز مناسب بر موارد با اولویت بالا)
9.تقویت روابط اجتماعی ایجاد گروه های حمایت و همراهی واقعی
10. تغییر دیدگاه، یادگیری مستمر
11. استفاده از فرصتهای تفریحی و زندگی تعادلی به شکل مناسب / مراقبت جسمی و روحی
12. موارد بیشتر را شما بفرمایید .