چندتا نکته که لازمه گوشزد بشن:

- کسی انتخاب نکرده که ناراحت یا غمگین باشه.
- هرکسی که درخواست کمک می‌کنه دنبال جلب توجه نیست.
- اینکه مراقب خودمون باشیم، مخصوصا بعد از ازدواج و بچه‌دار شدن، خودخواهی نیست.
- گریه کردن نشونه ضعف نیست.
- هر آدمی درگیر کشمکش‌های روانی خودشه، به حال جنگ و صلحش احترام بذاریم.

سلامت روان تون رو جدی بگیرید

---