+664 آموزش
631 ساعت آموزش تخصصی در
آموزشـــــــــگاه روبرد
با اشتراک حرفه ای روبرد به همه آموزش ها دسترسی داشته باش!
من عادات غذاییم رو به حالت تعادل رسوندم، قبلا به شدت غذاهایی میخوردم که جزو سردیجات بودن، ولی توی عادات غذاییم واردشون کردم و تقریبا توی غذاهایی که میخورم گرمیجات و سردیجات به حالت تعادل خودش رسیده 😁 #تغییر