+664 آموزش
631 ساعت آموزش تخصصی در
آموزشـــــــــگاه روبرد
با اشتراک حرفه ای روبرد به همه آموزش ها دسترسی داشته باش!
اگه میخوایی تو ماه رمضان ورزش بکنی سعی کن اینا رو رعایت کنی: هوازی و سنگین نباشه سعی کن کمتر از یه ساعت باشه بعد از افطار ورزش کن #ورزش
