روانشناسی و موفقیت
روانشناسی و موفقیت

روانشناسی و موفقیت

@Ravanshenasi

🔳⭕️ تصمیم شخصی زندگی: انسان منفعل یا انسان محکم


⭕️ اگر دو برادر همسان را به مدت سه سال هر روز به بدترین شکل کتک بزنند و به اولی بگویید کتک خوردنش جزئی از یک تمرین ورزشی است و به دومی هیچ دلیلی برای کتک خوردنش ارائه ندهید، برادر اول بعد از سه سال به ورزشکاری قوی و با اعتماد به‌نفس بالا، و برادر دوم به انسانی حقیر و سرشار از عقده‌ها تبدیل می‌شود.

⭕️ کتک خوردن و رنج برای هر دو یکسان است، اما تفاوت در حکمتی است که می تواند به رنج کشیدن‌ «معنا» بخشد. یکی به امید روزهای بهتر رنج می کشد و دیگری با هر ضربه خرُدتر و حقیرتر می شود.

⭕️ اینکه چگونه با سختی‌ها و مشقت‌های زندگی کنار بیاییم و به آن‌ها واکنش نشان دهیم، نهایتاً محصول یک «تصمیم شخصی» است.
می‌توانیم تصمیم بگیریم به سختی‌های اجتناب‌ناپذیر زندگی از منظر «معنا و حکمت» نگاه کنیم تا در پسِ هر ضربهٔ روحی و هر لطمهٔ جسمی تنومندتر، مقاوم‌تر و آگاه‌تر بیرون بیاییم یا اینکه تصمیم بگیریم در بهترین حالت، یک «قربانی منفعل» با حیاتی پر از غم باشیم.

👤 ویکتور فرانکل


الان که داریم وارد سال جدید میشیم یه سری عقاید و رفتار هارو باید ریشه کن کنیم :

1- سرزده خونه کسی نریم.
2- از بچه نپرسیم پدرتو بیشتر دوست داری یا مادرتو.
3- از بچه های فامیل راجب درساشون نپرسیم.
4- متراژ و قیمت خونه صاحب خونه رو نپرسیم.
5- راجع به قد و وزن و سن اشخاص چیزی نپرسیم.
6- وقتی مهمون میاد تلویزیون رو خاموش کنیم.
7- وقتی پدر یا مادری بچشو تنبیه کرده طرفداری بچه رو نکنیم.
8- توی تربیت بچه ها دخالت نکنیم.
9- بدون اجازه همسایه مهمونی نگیرم با موزیک و سروصدای زیاد.
10- در مترو و اتوبوس به کسی زل نزنیم.
11- موقع رانندگی به ماشین بغلی نگاه نکنیم.
12- به رانندگی خانم ها خرده نگیرین.
13- وقتی چراغ سبز میشه بوق نزنین‌.
14- به آرامی غذا بخوریم مخصوصا تو مهمونی.
15- هنگام برف شاخه درختان رو سبک کنیم.
16- زباله هارو تفکیک کنیم.
17- در مترو و اتوبوس حق تقدم با کسایی هست که می‌خوان پیاده بشن.
18- به جای همش سریال دیدن ورزش کنین و پادکست گوش بدین و کتاب بخونین.
19- هر سال به دندانپزشکی برین.
20- هرگز بدون ادکلن سرکار نرین


چند جمله ی فوق العاده از دِبی فورد:

-اگر شما عظمت فرد دیگری را تحسین میکنید؛ آنچه که میبینید عظمت خودتان است! اگر چینین ویژگی نداشتید شما به آن جذب نمیشدید.

-فقط کسانی بر تاریکی پیروز می‌شوند که با آن نمیجنگند. بلکه به فراسوی آن میرونذ! وقتی شما به فراسوی مشکل میروید از آن عبور میکنید.

-رویای شما همان است که وقتی انجامش میدهید هیچ ترسی نمیتواند جلوی شمارا بگیرد.

-هر آنچه دوست دارید شخص دیگری برایتان انجام دهد را، خودتان برای خود انجام دهید.

-هنگامی که میدانید باید کاری را انجام دهید، اما کار دیگری میکنید، روح خود را خفه و جوهر وجودتان را انگار میکنید.

-به یاد داشته باشید هر پاسخی که به آن نیاز داشته باشید، درون شماست! فقط باید به اندازه ی کافی آرام باشید تا آن را بشنوی✨