⭐برای راه اندازی یک عادت جدید در خود ۳۰ روز آن را امتحان کنید.
مت کاتس میگوید: من یادگرفتم اگر من تغییرات کوچک و پایداری را در خود ایجاد کنم که بتوانم به طور مداوم انجام دهم به احتمال زیاد ماندگار میشوند.
او معتقد است که امکان دارد که احتمال ماندگاری این عادات کم باشد اما چون راه اندازی این چالش با خود زندگی را لذت بخش تر میکند. پس ارزشش را دارد.
https://s17.picofile.com/d/841....9914392/97c619aa-83e
#tedtalk
#ted
#mattcutts
#تد #مت_کاتس
نظر
زهرا سادات موسوی
حذف نظر
آیا از حذف این نظر اطمینان دارید؟