💢مهم‌ترین توصیه‌های برایان تریسی در کتاب "قورباغه‌ات را قورت بده" :

✅محدودیت های اصلی خود را مشخص کنید.

✅هر بار 1 پله به جلو بروید.

✅خودتان راتحت فشار بگذارید. .باتمام نیرو کار کنید
نیروی فردی خود را به حداکثر برسانید.

✅خودتان را به فعالیت ترغیب کنید مشوق خود باشید.

✅روش تنبلی سازنده (به تعویق انداختن کارهای غیر مهم)

✅اول سخت ترین کار را انجام دهید (قورباغه ات قورت دهید.)

✅کار را به قسمت‌های کوچکتر تبدیل کنید.

✅وقت بیشتری ایجاد کنید برنامه داشته باشید.

✅برای شروع به کار حالت اضطرار در خود ایجاد کنید.

✅هر بار یک کار مهم ایجاد کنید.

📕قورباغه ات را قورت بده
✏برایان تریسی

---