مقالهٔ جدید: «یافتن مسیر شغلی نرم‌افزاری با roadmap.sh»
تشخیص مسیر شغلی در دنیای نرم‌افزار کار آسانی نیست ولی roadmap.sh این کار را برای شما بسیار آسان کرده است
🌐 https://daneshjooyaneh.com/0220
🌐 https://daneshjooyaneh.com/0220
.
.
.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
📚 از سری مقالات #برنامه_ریزی
🎓دانشجویانه🎓، آموزه‌های ناب توانمندسازی دانشجویان 👨🏻🎓👩🏻🎓
🔗🔗 عمار محمدی آلاشلو
✍🏻 مقالهٔ جدید: «رزومهٔ منفی بنویسید»
وقتی تلاش کنید مشکلات خود را شناسایی کنید، راه‌حل‌های مفیدی برای جلوگیری از اشتباهات آینده پیدا می‌کنید
🌐 https://daneshjooyaneh.com/0215
🌐 https://daneshjooyaneh.com/0215
.
.
.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
📚 از سری مقالات #برنامه_ریزی
🎓دانشجویانه🎓، آموزه‌های ناب توانمندسازی دانشجویان 👨🏻🎓👩🏻🎓
🔗🔗 عمار محمدی آلاشلو
🔳⭕️اول صبح برای روزتان برنامه ریزی نکنید.
🔴در عوض، شب قبل فهرستی از کارهای روز بعد تهیه کنید. در این شرایط، بهتر می‌خوابید و با برنامه ذهنی از خواب بیدار خواهید شد.
🔴دیوید آلن، نویسنده کتاب Getting Things Done می‌گوید: «تصمیم‌گیری برای کارهایی که فردا میخواهید انجام دهید، خصوصا تصمیم‌گیری برای کارهایی که باید اول وقت انجام شوند؛ بلافاصله باعث کاهش استرس و اضطراب می‌شود.»
🔴این کار تضمین می‌کند اول صبح، وقت شما صرف برنامه‌ریزی برای طول روز نشود و ناچار نباشید فوری و تحت فشار و استرس تصمیم بر انجام کارهایی بگیرید. برنامه‌ریزی در اول صبح می‌تواند انرژی زیادی تلف کند و مدت زمانی طول بکشد تا وارد فاز کاری شوید.
#برنامه_ریزی
#صبح
🔳⭕️برای مشخص کردن این موضوع که چه کاری را می‌توانید در زمان در اختیارتان انجام دهید و چه کاری را می‌توانید به دیگری تفویض کنید یا به تأخیر بیندازید، از چهار پرسش زیر استفاده کنید:
1️⃣چه کاری در اولویت است؟
2️⃣به چه چیزهایی باید «نه» بگویید؟
3️⃣چه کارهایی را می‌توانید به شخص دیگری تفویض کنید؟
4️⃣چه چیزی را می‌توانید به تأخیر بیندازید؟
#زمان_بندی
#برنامه_ریزی
شما هم دغدغه برنامه ریزی دارید؟
میخواهید بین کار و درس و زندگی شخصی تعادل برقرار کنید؟
برقراری تعادل بین کار، درس و فعالیت‌های روزانه کار آسانی است. وجود برنامه ریزی شخصی به شما کمک می‌کند تا کارهای خود را به خوبی مدیریت و کنترل کنید.
برخی نکات مهم که در برنامه ریزی به شما کمک می‌کنند عبارت‌اند از:
1️⃣ قبل از تهیه برنامه، کارهای روزانه را مشخص کنید
2️⃣ زمان‌های تلف‌شده خود را شناسایی کنید
3️⃣ کارهای خود را به ترتیب اولویت مشخص کنید
4️⃣ عادت‌های مثبت و منفی خود را شناسایی کنید
5️⃣ برنامه ریزی منعطف داشته باشید
(یعنی یک زمان خالی در برنامه خود قرار دهید تا در صورت بروز اتفاقات غیرمنتظره، از برنامه روزانه خود عقب نیفتید.)
6️⃣ بین اهداف خود تعادل برقرار کنید
7️⃣ به کارهای مورد علاقه خود توجه کنید
(سعی کنید انتظاراتی که از خود دارید را از انتظاراتی که دیگران از شما دارند، تفکیک کنید. در جست‌وجو چیزهایی باشید که شما را بیشتر از دیگران خوشحال می‌کند؛ زیرا نمی‌‌توانید هم به علاقه دیگران و هم به علاقه خود توجه کنید.)
8️⃣ از اپلیکیشن‌های برنامه ریزی استفاده کنید
9️⃣ زمان انجام کارهای خود را مشخص کنید
(می‌توانید روز خود را به بخش‌های نیم‌ساعته تقسیم کنید و مشخص کنید که برای انجام هر کار به چند بخش از آن نیاز دارید. بهتر است کارهای ضروری وغیر‌قابل حذف را در اولویت برنامه خود قرار دهید.)
🔟 به سلامت جسمی و روحی خود توجه کنید و به خود پاداش دهید
(اگر کارهای خود را طبق برنامه ریزی انجام دادید، برای خود پاداش در نظر بگیرید.)
#روبرد #شبکه_اجتماعی_تخصصی_روبرد #برنامه_ریزی #برنامه_ریزی_شغلی #برنامه_ریزی_درسی
